Раева Ирина

Ольга,

Занятия с инструктором

Хочу выразить благодарность инструктору-методисту Раевой Ирине. С Ириной я познакомилась на занятиях ЛФК в реабилитационном отделении Травматалогической больницы, где проходила реабилитацию после удаления межпозвонковой грыжи, и продолжила занятия в реабилитационном центре "Мир". Когда я начинала свои первые движения после длительной ограниченной подвижности, мне казалось, что я уже никогда не смогу как раньше двигаться. Ирина не только грамотно составляет комплекс упражнений на разные группы мышц, с учетом имеющихся проблем, но и всегда с отличным настроением и позитивом, умеет подбодрить в нужный момент и похвалить. Она никого не оставляет без внимания, дает всегда полезные советы. Я занимаюсь в центре с октября 2020, я стала совсем другим человеком, положительная динамика и прогресс налицо, подвижность, гибкость зачительно улучшились, тело стало подтянутым,чувствуется мышечный карсет, который появился за период занятий в центре. Вернулась уверенность в движениях и стремление как можно больше двигаться без страха, который я раньше испытывала. Я очень багодарна Ирине за этот результат, самостоятельно, и тем более в домашних условиях, я бы его не достигла. Я просто бегу на занятия к Ирине и не представляю уже свою жизнь без них. На занятиях с Ириной открывается второе дыхание, общее самочувствие улучшается, получаешь заряд энергии и бодрости не смотря на физическую нагрузку. Занятия в центре с Ириной - это движение вперед к достижению новых целей, к совершенствованию себя, к здоровому телу и гармонии с собой.

Раева Ирина

Инструктор-методист по адаптивной физической культуре