Лечебная физкультура

Лечебная физкультура 

Лечебная физкультура представляет собой комплекс мероприятий, направленных на профилактику, лечение и медицинскую реабилитацию, посредством физической нагрузки направленного действия. В основе данной методики лежит принцип стимулирования жизненно важных функций человеческого организма.

Оздоровительные нагрузки не причиняют дискомфорта, исключены переутомления, так как все упражнения выполняются по индивидуально разработанной программе и четко контролируются инструктором. Назначению ЛФК не препятствует ни возраст пациента, ни тяжесть заболевания. Помогает сократить сроки между клиническим и фактическим выздоровлением. 

Огромный спектр возможностей

Лечебная физкультура показана людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, кроме того, воздействуя на весь организм, она позволяет привести тело в тонус и улучшить работу внутренних органов. Своевременное обращение к этому виду терапии позволяет привести тело в норму без медикаментозного или хирургического вмешательства. Все упражнения подразделяются не только по анатомическому фактору (исправление осанки, работа над мышцами ног или руг и т.д.), но и по интенсивности их выполнения. ЛФК сформировано целым комплексом упражнений:

 дыхательная гимнастика;

 кинезиотерапия;

 корригирующая гимнастика;

 кардиотренинг;

 механотерапия;

 мио-фасциальный релиз;

 постизометрическая релаксация мышц (ПИРМ).

Показания к назначению

В отличие от других видов физических упражнений ЛФК проводится только по назначению врача и под контролем специалиста. Назначению ЛФК предшествует обследование и детальное изучение истории болезни: 

 характер патологии;

 уровень кровообращения в поврежденных тканях;

 состояние организма;

 наличие сердечно-сосудистых заболеваний и т.д.

Действенность ЛФК уже давно была доказана на практике. Методику активно используют в качестве дополнения к основной терапии, для закрепления полученного в процессе лечения результата, как профилактическое средство, с целью приостановки развития заболевания и общего укрепления организма. Положительный эффект от занятий объясняется направленностью упражнений на стимуляцию мышечного тонуса и улучшение кровообращения. Занятия позволяют вернуть мышечной ткани силу, снять спазмы, а также повысить подвижность суставов. Чаще всего ЛФК назначают совместно с массажем и физиотерапией.