Olympic half rack Олимпийская стойка
Упражнение
Приседания со штангой, жим лежа и сидя от груди, становая тяга
Направленность воздействия (группа мышц, суставы)
Большинство мышечных групп тела
Применение в реабилитации
Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата,
Примечание
Есть